Beschrijving

Deze cursus sluit aan op de vervolgcursus en is gericht op het dieper integreren van Geweldloze Communicatie.
Dit zullen we doen aan de hand van de volgende onderwerpen:

  • Verbinding maken met kwetsbaarheid en schaamte
  • Zelfempathie bij keuzes
  • Innerlijk contact maken met de energie van behoeften
  • Verwerken van Oordelen, hoe steeds weer te werken aan de oordelen over anderen en over jezelf zodat je in het moment compassievol kunt reageren
  • Natuurlijke GC spreektaal ontwikkelen, Geweldloze Communicatie op zo’n manier toepassen dat de ander het als natuurlijke spreektaal ervaart, zich kan verbinden met wat je zegt.
  • Verdiepen van empathische vaardigheden, hoe meer ik mij verdiep in Empathie, hoe meer ik hoor in de woorden van de ander
  • Sorry zeggen op een manier die geweldloos is naar de ander, en naar jou
  • Transparantie/ zelfexpressie in het moment, jezelf eerlijk uiten, woorden geven aan wat er in je omgaat van moment tot moment
  • En mogelijk ook andere onderwerpen in afstemming met de groep

Data: 6 dinsdagavonden: 10, 17 en 24 september, 1, 8, en 15  oktober
Tijd: 19:30 – 22:00
Locatie: Centrum Osher, Poortstraat 32 in Utrecht
Kosten: 150 – 300 euro afhankelijk van inkomen en vrije keuze
Kosten betaald door werkgever: 500 euro

Bij de cursus ontvang je een handout en samenvattingen van de inhoud van de avonden.

De cursus gaat door bij minimaal 6 deelnemers, het maximum aantal deelnemers is 12 (deze cursus gaat door en er zijn nog plaatsen vrij).

Ter bevestiging van jouw aanmelding ontvang ik graag een voorschot van 50 euro op de kosten. Het restbedrag kun je betalen in de laatste week van de cursus.